ensalada de frutas

Ensalada de frutas 

Perfecta como desayuno, merienda o postre. Puede servirse sola o acompañada de yogur natural, miel, jugo de naranja o incluso unas hojas de menta para resaltar aún más su frescura.

Ya sea en un día caluroso o como parte de una alimentación equilibrada, una ensalada de frutas siempre es una opción deliciosa que alegra el paladar y nutre el cuerpo. 

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 Pasos para prepararla:
Asegúrate de que estén limpias, sobre todo las uvas y las fresas.
Como el mango, la papaya, la manzana y el banano.
Hazlo en cubitos o rodajas para que sea fácil de comer con cuchara.
Mézclalas bien para que todas las frutas se impregnen del sabor dulce y cremoso.
¡Aquí viene lo rico!
Puedes refrigerarla unos minutos antes de servir.

Ingredientes típicos:

• 1 banano 

• 1 manzana

• 1 papaya pequeña

• 1 mango maduro

• 1 taza de piña en trozos

• 1 taza de fresas

• 1 taza de uvas

• 1-2 cucharadas de leche condensada

• 2 cucharadas de crema de leche 

• Queso rallado (opcional)

• Helado (opcional, para servir)

• Galleta o barquillo (opcional)

• Cerezas o confites (para decorar)

PREPARACION

1. Lava muy bien todas las frutas.
   

2. Pela las frutas que lo necesiten
   

3. Corta todas las frutas en trozos pequeños.
   

4. Coloca las frutas en un recipiente grande y mezcla suavemente.

5. Agrega la leche condensada y la crema de leche.
   

6. Sirve en copas o vasos grandes.
   

7. Decora con lo que más te guste:

   • Una bola de helado encima

   • Queso rallado 

   • Una galleta o barquillo

   • Una cereza, confites o lluvia de chocolate

8. Disfrútala bien fría.
   
   

https://youtu.be/h2lcp14xFvU?si=uwjVSUl5aB7imghL